感情の起伏を作り出す
感情
僕は今まで
のほほんと穏やかで”居続ける”ことが良いと思い込んでいました
でも
同じ感情だと飽きてきます
飽きると脳がストレスを感じます
そのストレスを減らすにはどうしたらいいか?
感情の起伏を自分で作り出すのです
どうやら僕は現状維持で満足できるようにできていないようです
感情に変化をつけて
毎日楽しく過ごせたらいいと思います
毎日が新鮮でいれたらいいと思うのです
感情
僕は今まで
のほほんと穏やかで”居続ける”ことが良いと思い込んでいました
でも
同じ感情だと飽きてきます
飽きると脳がストレスを感じます
そのストレスを減らすにはどうしたらいいか?
感情の起伏を自分で作り出すのです
どうやら僕は現状維持で満足できるようにできていないようです
感情に変化をつけて
毎日楽しく過ごせたらいいと思います
毎日が新鮮でいれたらいいと思うのです