物事 突き詰めて考えると しんどくなります 自分でここまで！！ と決めて、それ以上は考えないことです 僕はブログを書くのが趣味なので、つい突き詰めて考えて、しんどくなってしまいます 何事も程よく 思考も程よい深さでしていきたいものです

人生 いろいろな出会いがあります 時には思い通りにいかないこともあります でも それがあるから面白いんじゃないかと思うのです 何事も自分のイメージ通りになってしまったら 面白くないと思うのです 驚きやドキドキ、喜びは 人生が思い通りにいかないから …

僕には世界観があります あなたにも世界観があります そして、その世界観は別物です だからこそ コミュニケーションをとる必要がある 僕はそう思います お互いの違いを認め合って 人と自分とは別物として意識することが必要だと思うのです ただ、一体感とい…

現状に満足できなくて あがいていませんか？ 理想のの自分とのギャップに 苦しんでいませんか？ そこをどうしたらいいか？ それは 欲をかくことをやめることです 調子に乗りすぎずに ある程度までできたら それで満足しましょう 自分を追いつめると つらいだ…

何事も突き詰めて考えて 思考のループに入ってしまうことがよくあります これは完璧主義からきているのだと思います そこで考えたのが 何事にもほどほどに ということです ある程度考えがまとまってきたら そこでストップです 突き詰めると自分がつらくなる…

自分に対する他者からのイメージ 気にしすぎていませんか？ 自分のキャラを保とうとすると しんどくなります それはストレスです かっこ悪いところ見せたっていい どんな自分も あなたなのだから 素のままの自分を見せる勇気を持ちましょう

感情 僕は今まで のほほんと穏やかで”居続ける”ことが良いと思い込んでいました でも 同じ感情だと飽きてきます 飽きると脳がストレスを感じます そのストレスを減らすにはどうしたらいいか？ 感情の起伏を自分で作り出すのです どうやら僕は現状維持で満足…

人の機嫌を取る傾向に僕はあります でも、果たして本当に人の機嫌をとれているのでしょうか？ 人がどう思っているかなんてわからないから そう言っているのです さらに付け加えて言うと 人の機嫌をうかがうから自分にストレスがたまり 自分の機嫌がそのスト…

人には 危険をあらかじめ予測する本能があります これがあるから 危険と思われる行動をしなくて済みます しかし、この本能が高まりすぎると 何もできなくなってしまいます 何に関しても 危険そうだ 怖い と感じてしまうのです こういう時は だからどうした？…