macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-06-18から1日間の記事一覧

明日、居場所の一つに行けるかな

明日 居場所の一つに行こうと思っています でも こうやって ブログを書きながら音楽を聴いているのが楽しくてしょうがない でも 居場所の一つに行かなきゃ体調は戻らないだろう 今日と明日の朝 ブログを書きまくって堪能して 居場所の一つに行こう 一歩踏み…

夜が近づくと気分が落ち着く

今すごく落ち着いた気分です 夜が近づくと僕は気分が落ち着いてきます 今日も乗り切ったなって感じでいっぱいです あとはすることといえば ウォーキングに少し出かけるだけ それも無理しない程度に この落ち着いた時間 大事にしたいです

知識の詰め込みと自己表現

僕は 自己表現することが趣味です 読書も趣味でしたが 最近は知識の詰め込みすぎを実感しているので アウトプット つまり自己表現の時期だなと思って ひたすらブログを書いています 頭がパンクしそうなくらい 本を読んでサイトを見て回ったので 知識に振り回…

気分により好きな音楽が変わる僕

気分により 聴きたくなる音楽が僕は変わります ジャズ聴いたり ヒップホップ聴いたり 邦ロック聴いたり 洋楽聴いたり で、今日発見があったのが エレクトロロックを再発掘したことです ねごとから始まり サカナクション ガリレオガリレイ といろいろ移り変わ…

焼肉

おなかがすく時間になってきましたねー 僕の大好物は 焼肉です ワンカルビに一時よくいってたんですが 最近は自宅の近くの個人経営の焼肉屋さん 肉が新鮮でとてもおいしいです ワンカルビもまたいきたいなー ゴールデンウィークに友達に誘われたんですが 体…

日没の時間を調べてみると

大阪の日没の時間は19時14分だそうです 日が長くなってきましたねー なんで調べたかっていうと ウォーキングに行きたいからです 涼しくなってから 行きたいんです 暑いのほんと苦手です

エアコンなしで夏を乗り切るには

うちにはエアコンがありません で この暑い夏をどうやって乗り切っていくか 考えてみました まず扇風機 これは気温が高すぎたら熱風になるので 頼りになりません 次は アイスノン これで頭や首筋や脇を冷やすとよさそうです さらに水風呂 一気に体温が落ちて…

暑すぎて扇風機出したものの

あまりにも暑いので 今日の大阪の気温を検索したら 29度でした 暑すぎですね あまりの暑さに扇風機出しました 扇風機出したものの そこから吹いてくるのは半分温風 うちはエアコンがないので 扇風機を活用するしかありません 今年の夏 乗り切れるんだろう…

bohemianvoodoo

インストバンドです このバンドも 落ち着きつつすっきりしていて お気に入りです おすすめ曲は↓↓です bohemianvoodoo "Adria Blue" 【Music Video】

Galileo Galilei

「明日へ」という曲で興味を持ちました これもダンスロックの範疇に入ると思います 軽快なリズムの曲で いい感じです ビート感がドラムの音量控えめで少ないのかなと感じたのですが そうでもないようです グルーヴ感があって このバンドお気に入りになりまし…

趣味でやってるんだからアクセス数気にしない

ブログをやってるとつい アクセス数気になっちゃいますよね 僕も気にしていたんですが 趣味でやってるんだから できるだけ気にしなようにすることにしました 読んでくれる人が一人でもいたらいい そういう原点に戻って ブログを続けていきたいと思います そ…

暑いのは苦手

今日 かなり暑いですね そろそろ扇風機を出したいと思っています 上着脱いで涼しいカッコしています 夏が来るのが怖いな 暑いのはほんと勘弁です

ねごとに久々に音楽的に興味持った

iphoneに何となく入れていた、ねごとの「5」というアルバム ずいぶん前のアルバムです 久々に聞くと いい感じでした で、youtubeでいろいろ聴くと もっといい感じでした ダンスロック いいですね 今も活躍してるのかなーと思っていましたが ガンガン活躍し…

強がりかけていた

また強がりかけていました すぐ強がってしまう僕のくせ 治さないといけませんね 強がってもいいことなんてないんだし 素の自分に戻りたいと思います もっともっとと思って 僕は強がってしまうんだなーって思います あかんあかん あんまり深堀せんとこー

よき理解者がいることはありがたいこと

昨日 恋人と電話しました いろいろ相談に乗ってもらったり、相談に乗ったりしたんですが かなり僕のことを分かってくれている ありがたいことです 両親にもいつも話を聞いてもらっています ツイッターのフォロワーさんにも 共感できるリプいただいて 理解し…

父の日だからメールを送った

今日は父の日ですね 僕は父にメールを送りました いつもありがとう、という感じのメールです いつも感謝はしているのですが こういう日は何もできないにしても ありがとうと伝えることはできるからしました

社会的つながりが少ない

社会的つながり 家族以外とのつながりが少ないです 体調不良が続いているからしょうがないのですが そうなるとどうしても調子が悪くなります 恋人や友達とメールしたり たまに電話したり そうやって関係性は保っているのですが 家族以外の人と接する時間を作…

運動できてない

最近引きこもりがちです タバコを買いに行ったり少しウォーキングする程度で あまり外に出ていません 明日はお出かけする予定ですが 体調を崩さないか不安です このまま運動不足が続くと 外に出れなくなってしまいそうで 怖いです

Red Hot Chili Peppersを聴いて思ったこと

最近 インストとボーカル有を交互に聴いています で、ボーカル有で最近お気に入りなのがRed Hot Chili Peppersです 洋楽なのですが 何せ演奏がすごい ジャズとはまた違った すごさがあります で、歌詞の意味は分からないのですが なんだか 傷ついた心をいや…

落ち着けるミックス音源

youtubeでおすすめ曲を探していると 洋楽ですが とても落ち着けるミックス音源を見つけました リラックスしたい方にお勧めです↓↓ [Jazzy Hip-Hop] ~ Moon Escape ~ mixed by HaruYahMan from JP Osaka

落ち着けるミックス音源

youtubeでおすすめ曲を探していると 洋楽ですが とても落ち着けるミックス音源を見つけました リラックスしたい方にお勧めです↓↓ [Jazzy Hip-Hop] ~ Moon Escape ~ mixed by HaruYahMan from JP Osaka

ブログで自分を表現する

ブログ 僕は一番自分を表現できるツールと感じています ツイッターはコミュニケーションツール ブログは 一方的な僕を表現するツール そういう位置づけです でも ブログにもコメントあるとうれしいですけどね 昨日は体調不良でブログ更新できませんでした 基…

抑揚がなくて正確な音楽が好き

またまた僕の音楽の趣味の話です 僕は抑揚がなくて正確ですっきりできる音楽が好きです だから自然とインストバンドに偏ります 今度fox capture planをツタヤさんで大人借りしようと思っています fox capture planはドラムが細かくて好きです テンポが速い曲…

toconomaとspecial others

toconomaというバンドにyoutubeで突然出会って special othersを思い出しました どちらもなんだか共通点がある気がします 盛り上がり方とか 抑揚とか toconomaはギターが好きで special othersは鍵盤が好きです でもインストバンドでは fox capture planが一…

fox capture plan / RISING

この曲、好きです 疾走する閃光の次くらいに すっきりしたい人にお勧めです ていうか、基本、fox capture planはすっきりさせてくれる曲がほとんどなんですけどね fox capture plan / RISING

調子に乗ると痛い人

調子に乗りすぎること 僕はよくあります ブログでもそういう兆候があって 気をつけねばと思っています 調子に乗っているときの僕は ただの痛い人です涙 あー恥ずかしい恥ずかしい それも自意識過剰なのかな あーいやだいやだ そんな記事でした汗

今生きているということは、幸せだということ

感謝 とても大事です 恋人、両親、友達、ツイッターのフォロワーさん、ブログの閲覧者さん 僕が今生きているのは、幸せだということ、と語ったアーティストもいました 結局 幸せな時間があれば それでオーケーなんです 結果オーライです 苦しい時も 今のこの…

トラウマは自力で治そうとしない方がいいという僕の持論

僕は多くのトラウマを抱えています 大きいのから小っちゃいのまで で 治療方法を検索して 自分なりに治そうとしたんですが それが間違いでした トラウマは基本触れない方がいい というのが僕の持論です ただしそれには条件があります 専門家と一緒でなければ…

検索病

最近何でも検索しすぎだなーと思って 検索結果に振り回されてるなって思いまして 検索病というのを検索してみました 検索は病だと思ったのに検索するという相反した行為 わらけましたw 冗談はさておき 特に病気を検索することがよくないらしいですね 検索結…