macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

作業を小分けにするとストレスなくこなせる-今日の経験から学んだこと

扇風機の修理に夢中になった結末 - macscohen’s diary

この記事で書いたことから学んだことです

手間暇のかかることって

気が遠くなって

やる気がわきませんよね

そういう時

作業を小分けにすると

やろうという気になります

まずはここまで

そのことしか考えない

それが済んだら

次の小分けにした作業も

まずはここまで

そのことしか考えない

その次も

と続けていくと

気が楽になって

その積み重ねで

気づいたら目標達成しています

登山に似ているかもしれませんね

なんとなく思いました

この方法

めんどくさがりの人にオススメです