macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

思ったことをいう-アサーティブコミュニケーション

今まで

 

父と話すときは受身が多かったです

 

でも今日

 

ふと自分なりの考えを言ってみました

 

そしたら父も面白そうにしてくれて

 

楽しい会話になりました

 

自分なりの意見

 

どんどんいっていきたいです

 

ただ

 

アサーティブにコミュニケーションをとりたいものです

 

アサーティブコミュニケーションとは

 

お互いに気持ちよく話ができて

 

自分の意見を抑えないコミュニケーションです

 

ものは言い方

 

ともいえるでしょうか

 

気になる方は

 

検索してみてください