macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-07-27から1日間の記事一覧

人に頼りすぎはよくないだけ

さっき 人に頼らず、自分で考えるという趣旨の記事を書きましたが 納得がいかなかったので 削除して書き直した記事がこの記事です 僕が思うのは 人に頼りすぎ という すぎてることがよくないだけであって 適度に頼ることは必要です 相談にのったり相談にのっ…

ツイッターの良さ

はてなブックマークが世の中の流れがわかると書いたので ツイッターについて ツイッターは僕はコミュニケーションツールとして使っています 人との繋がりを持ちたい そんな感じです はてなブログはコメントする勇気が持てないので ツイッターで気軽にコミュ…

はてなブックマークと購読中のブログを眺めるのが趣味-世の中の流れがわかる

僕は暇になると はてなブックマークを開きます で、 気になる記事があったら読みます 購読中の記事もチェックします はてなブックマークや 購読中のブログを見ていると 世の中の人がどのようなことに関心を寄せているかよくわかります あと 単純に見るのが楽…

思ったことをいう-アサーティブコミュニケーション

今まで 父と話すときは受身が多かったです でも今日 ふと自分なりの考えを言ってみました そしたら父も面白そうにしてくれて 楽しい会話になりました 自分なりの意見 どんどんいっていきたいです ただ アサーティブにコミュニケーションをとりたいものです …

休養が必要-無理をしていた

最近 体調が不安定です 休養が必要だと思います 今日から三日は休養日にしたいと思います 行動行動としてきましたが 少し無理をしていたようです 行動と休養のバランスって 難しいですね

掃除機かけて気分すっきり

前からやろうと思ってやってないことがありました それは掃除機をかけることです いつも母がしてくれているのですが 僕がしようと心に決めて 一週間近くたちました さっき、掃除機をかけてすっきりです やろうと思ってやってないこと やるとスッキリですね

おはようございます-まだ少し眠い

朝起きて ウーロン茶飲んで いつもどおりタバコ それで記事をチェック 今日は気分転換にカフェでも行こうかな 昨日はいけなかったしな 行けたら行こう