少しでも充実した夜ふかしを
焦らない
眠れないからと焦る必要はありません
眠くなるときは必ず来るのですから
それよりも充実した夜ふかしを
夜といえばサカナクションの曲が似合います
自然と眠くなるまでブログを書いたり、音楽にひたったりしておきます
寝酒はしない
お酒で眠るというのもアリな気がしますが
僕はお酒、変な酔い方するのでお酒は飲みません
タバコとお茶です
自然の眠りが一番
僕は現在、療養中で、朝、決まった時間に起きなければならないことがないので
自然の眠りを待つことができます
まとめ
- 眠れないときは焦らないことが一番
- 自然の眠りを