2017-07-09から1日間の記事一覧
今から寝ます 寝ます、誰がなんと言おうと寝ますw 明日のこと 今は何も考えていませんが 今日より少しでも成長した日にしたいです 欲張りません がつがつ一気に成長したいとか欲張りません 少しでも成長できればそれでいいです おやすみなさい それではみな…
人、モノ、金 - macscohen’s diary 大反省 この記事で生意気なこと書いてしまったと大反省です 僕はそこまで苦労していないのに 生きていくことに大事なこととか お金のこととか でも 僕なりに僕レベルの人生経験で書かせていただきました 僕の視点も誰かの…
あとは寝るだけ - macscohen’s diary この記事で書いた通り あともう少しで寝ます 今の精神状態 落ち着いています 眠気が自然にやってきそうです 今日もいい１日になったなーとほっこりしています 寝れそう 今日は寝つきよくできそうです 扇風機の風も涼しい…
生きていく上で大事な要素 人、モノ、金 この順番に生きていく上で大事だと思います 人、の大事さ 人の大事さとして最初に挙げられるのが、信頼関係です 人は一人で生きていけません 人との信頼を大事にして お互い助け合いながら生きていこうというものです…
今日も１日お疲れ様でした 僕はあとは寝るだけです 部屋の明かりも消して ベッドでゴロンして iPhoneでブログを書いています 扇風機もバッチリセット 扇風機も、頭寒足熱というように、頭に風が当たるようにして 風量も強にして準備万端です BGMもバッチリ C…
はてなブログアプリとの連携 はてなブログアプリで、読者登録している記事で、また読みたい記事があるときどうやってブックマークするんだろうと思っていたら、画面下部にB!というマークが、、他にもブックマークの方法がありそうですがまだよくわかっていま…
自分を持つこと 自分を持たないと、人の言葉ばっかりに流されて自分を見失います しっかり自分を持ちましょう 強迫観念の原因 それは言葉だけで理解したつもりになっているから その言葉が強迫観念となって 自分を縛り付けるのです 強迫観念の克服 言葉でな…
自分の価値観 自分の価値観 というものに 改めて気付かされました 他の方のブログからインスピレーションを受けてこの記事を書きます 人に流されすぎていた 僕は人に流されすぎていました 僕は僕なりの価値観があることを思い出せなくなってしまいそうでした…
ある人のブログ 勝手にリンク貼っていいのかわからないので その記事で感動したので感想を引用をせずに書いてみようと思う 信念 揺らぐことのない価値観、だろうか 何度も打ちひしがれて立ち上がり手にした価値観だと思う 自分で決めることの大事さ 自分で決…
勇気って？ 一歩踏み出す力だと思います もう一歩 あと一歩 踏み出せたらいいと思います 勇気の力 今まで逃げていたものに立ち向かう力です 僕は当分は逃げますが、それも木曜日まで 金曜日からは立ち向かいます
言葉を覚えただけ 言葉で覚えただけでは本当にわかったことになりません 噛み砕くことが大事 言葉を噛み砕いて自分の一部にしてしまうことが大事です 身体の一部にする 取り入れたい概念を、言葉でなく体感で実感することが大事です 言葉だけ暗唱しても意味…
頭の中だけのもの 不安は頭の中だけのものです 僕の今の不安は今日うまく眠ることができるかということですが 人は眠くなったら自然に眠れます だから不安がる必要はありません 不安が不安を呼ぶ 眠れない不安は さらに眠れなくします 不安が眠れない原因だ…
いいわるいの判断をしない 出来事や人の発言に対して いいわるいの判断をすると疲れます 客観的に受け止める 出来事や人の発言を 冷静に客観的に受け止めれば 不快を感じることもなくなるでしょう 感情を消すということではない 感情は消したり押さえ込まず…
なんでも覚えているのは辛いことかも なんでもかんでも覚えているのは辛いことです 引きずらない方がいい いいこともわるいことも、引きずらないほうがいいです 現実はどんどん変化していくのですから でも学びは大切 失敗したことに関しては、次に同じ失敗…
脳が休む睡眠 ノンレム睡眠、脳が休む睡眠です それに対して脳が情報を整理するために動いているのがレム睡眠です ノンレム睡眠が大事 僕の場合、ノンレム睡眠が短い気がします なぜかというと目覚める寸前の夢をしっかりと覚えているからです 脳を完全にシ…
無理をしない 眠れないけど寝ようと頑張って ベッドにしがみつくより 眠くなるまで待つほうがいいかもしれません 眠さは自然とくる 眠さは自然ときます ぼーっと椅子にでも座っておけば 自然に眠くなるでしょう 眠ることにこだわらない 眠ることを意識すれば…
今日1日のフライト 今日1日のフライト、無事に目的の空港までたどり着きました ほっとした時間です 着陸の時間 着陸態勢に入っています 僕の着陸とは寝ること 徐々に眠くなってきています
今日は精神的に余裕がない 僕はブログを読むときは隅から隅までしっかりと読み込むので、精神的に余裕がない限りブログを読もうとしません これもある意味、誠実さだと思っています 明日以降余裕があれば見に行きますので 明日以降余裕があれば見に行かせて…
今日あったいいこと 今日は寝起きから恋人からの相談があって、ある程度、役に立てました 友達とメールで楽しくやりとりできました 夕方に送った恋人へのメールがさっきかえってきて、朝に引き続き改めて感謝してもらえたので嬉しかったです 今日は比較的涼…
共通の話題のために見る 恋人と共通の話題の一つとしてドラマがあるので 恋人が見るドラマは見るようにしています 基本見ない テレビは気分を上げ下げさせる要素が強いのであまり見ないようにしています 自己防衛のためです 受け身になりがちだから テレビだ…
僕は不完全 僕は不完全です ブログの記事を書くときも 誤字脱字のチェックはしますが 完璧を目指していません 続けることで成長していく 物事、続けることで成長していきます 僕のブログも無理せずに自然な範囲で成長させていっているつもりです 成長は学び…
期待と信頼は違う？ 期待と信頼、僕は違うものとしてとらえています 期待とは？ 期待とは僕の定義では、実現する可能性が、信頼より低いものをいいます 信頼とは？ 信頼とは、まずそうなるだろうという確信に近いものです 期待と信頼、どう使い分ける？ まず…
自己満足 このブログは僕の自己満足です だから根拠のない僕の思い込みも多々あります あくまで僕の個人的意見だと思って読んでください 僕の価値観 僕の価値観でこのブログを書いています 意見が異なるからきになる という方はバシバシコメントしてください…
日光が大事 体内時計の安定、睡眠にとって大事です 体内時計を安定させるには 朝起きたら日光を浴びるのが大事です 日光を浴びて 朝が来たよと言うことを身体に認識させるのです 生活リズム これを大事にしていると 人間にとって一番大事な 睡眠が上手くとれ…
失敗は誰にでもある 失敗、、 生きて行く上でつきものです 僕もたくさん失敗します 失敗から学ぶ 失敗から、どうすればよかったと学んで 次に活かすことが大事です 失敗は宝物 失敗は次に活かすことができれば 宝物にすることができます 失敗は成長の素 失敗…
自分でコントロールできないこと 自分でコントロールできないこと たとえば、相手からの返信待ち 相手の行動です こういった自分のコントロールの及ばないことには自分のリソースを注ぐことをやめましょう 自分のコントロールのできること 自分のコントロー…
無理しすぎていた 最近、無理のしすぎでした 一週間ほど休もうと思っています 体調管理 行動と休憩のバランスを崩しかけて 体調が悪くなってきていました 希望をもって きっと体調は良くなると希望をもって 明日からも過ごしていきたいです
自意識過剰になるから アクセス解析を見なくなりました アクセス数に一喜一憂して 自意識過剰になるからです アクセス解析を見るのは1日一回 でもやはり僕のブログがどの程度読まれているかきになるので アクセス解析は1日一回 寝起きに前日の合計を見るよう…
一般人 僕は一般人です 特に注目される存在でもなく なんとか生き抜いています 目立ちたくない 僕は目立ちたくないです ブログは目立つためにしているのでなく 考えを表現していきたいという自己満足的なものです なぜ目立ちたくないか 自意識過剰になりたく…
雨ですね 大阪は雨がふってきました 今日はずっと曇りだと思っていたので意外です 涼しくなりそう 雨がふると、風が涼しくなります 今は扇風機で風を出しながらマッサージチェアでくつろいでいます 初めて見出し機能を使いました この程度のボリュームなら見…
