macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-07-29から1日間の記事一覧

不可能な目標を立てない

目標を決めるとき 興奮していますよね? 僕は興奮します そして 興奮して実現不可能な目標を立ててしまうのです で、目標を達成できずに 自己否定してしまうのです 目標は実現可能なものにした方が 僕はいいと思います

脳は学習し続ける-茂木健一郎著 感動する脳

タイトルの本によると 脳は学習し続けるそうです 一時も休まずにです じゃあ脳をどうやって休ませたらいいんだろう この問いが生まれました しかし どうやらその問いの答えは載っていないようです マインドフルネスに関する本入手しようかな

インプットはもう限界

最近 インプットのし過ぎで アウトプットできてない感があります で、どうしたかというと 本を読むのと ネットサーフィン?のうち、はてなブックマーク、ツイッター以外をやめました インプットのし過ぎで 自分らしさがピンチになっていました これからはイ…

cssいじるのがこわい

デザインCSSをいじる解説記事を読んだんですが なんだか怖い 昔、wordpressで ページ全体が変になるというミスをしかも仕事で起こしたので 触るのが怖い もっと勉強せねば

暇だから余計なことを考える

暇 暇です 余計なこと考えちゃいます でも ブログを書いているときは 余計なこと考えていません 他の方の記事を読むときもそうです ボーっとする時間減らしたほうがいいんだろうな そう思います

僕のブログの意図2

僕のブログの意図 第2弾です 僕のブログの意図 それは 価値観の表現です こういうやつもいるんだ と参考になればと思うんです あとは 頭の中の整理 文章にしていくと 答えが見つかることがよくあるんです この2点が 僕のブログの意図です

エアコンの効果

エアコンめったにつけないです 現在室温31度 もう我慢できません エアコンつけました エアコンかけるまではぐーたらしてたんですが エアコンかけると一変 活動的になりました エアコン 毎日使おうかな、、

僕には文章力が足りない

僕の文章力 へっぽこです 他の方のサイトを見て 劣等感感じまくりです ただ 僕は僕なりのスタンスがあるからこれでいいんじゃないかと思っています でも伝えたいことを言語化する能力がもっとほしいなあ

エアコンを入れた-贅沢な時間

めったにエアコンを入れない僕ですが 限界が来ました エアコンを入れたんです 涼しい めちゃくちゃ快適です このまま17時ころまでエアコンつけっぱなしにして 贅沢な時間を過ごそうかともいます

いつも上機嫌でいるには

僕なりに上機嫌でいる方法をお伝えします まず、人の機嫌をとらないこと これはよく言われていますね 次に 不快指数を下げること 人は暑いとストレスをためてしまいます さらに お気に入りの音楽を聴くこと 僕はPerfume サカナクション RADWIMPSを聴くと ご…

ブログを書きまくる理由

僕はどんどんブログを書いています 書きたいから書いているだけなんですが 書くのがとても楽しいです 趣味ですね で、アクセスがたくさんあったり ブックマークがたくさんあったりすると 喜んでいます 見に来てくださっている方 ありがとうございます

不機嫌な人に八つ当たりされたら

不機嫌な人 いますよね その人に八つ当たりされたらどうしますか? 僕は 親しい相手だったら反発するし あまり親しくなければ スルーします 不機嫌だと思っていたら ただの勘違いだったってことも多いんですけどね

おはようございます-今日は半分休養日

-今朝は暑いですね 昨日はよく眠れました 朝から問題に出くわし 少しげんなりしていますが 特に問題ないだとろうという結論に達し 今に至ります さて、今日は半分休養日 カフェにでも行って 涼をとりたいと思います