macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-05-29から1日間の記事一覧

笑うこと、水野敬也「夢をかなえるゾウ」を読んで

タイトルの本 僕は爆笑しながら読んでいます 笑うとなんだか 頭がすっきりします 余計な考えから、解放されます しかも、タイトルの本 生きる上で大事なことも書いています ほんとに笑うことって、心にいいですよね 笑う余裕も大事です 余裕がなければ笑うこ…

一人になりたいとき、内向型の人へ

一人になりたいとき 静かに過ごしたいとき ありますよね? そういう時間、大事にしたほうがいいと思います、特に内向型の人は、、 心理学者のユングが言う内向型の人間の定義は、人とかかわってエネルギーをためる外向型に対し、一人静かに自分と向き合って…

水野敬也「夢をかなえるゾウ2」図書館は悩みの解決箱

タイトルの本を読んでいて 面白いことが書いてありました 図書館のシーンなのですが なぜ本を読むかということについて 本書はこう語っています 本は、今までの歴史の中で様々な人の悩みに答えるために書かれてきた 自分の悩みがのっていない本はない という…

整理整頓がやる気を出す

整理整頓 できていますか? 散らかった部屋だと僕はなぜだかやる気が出ません 整理整頓をしたいと思ってはいるのですが 整理整頓するやる気が出ません でもこのままだとよくない循環なままです まずは整理整頓から始めて作業に取り掛かりたいと思います 片付…

水野敬也「夢をかなえるゾウ2」喜んでもらえるから対価がある

タイトルの本を読んでいて 面白い話がありました 人は小さいころ 「お駄賃」 という形で 何かをしたら何かをもらえる 嫌なことをするから何かをもらえる という経験から学習し それがバイト 仕事と続いていき いやいや何かをしてきました これだとどうなるで…

かっこつけない

かっこいい人 いますよね ああ かっこいいな あこがれる そんな人 いますよね でも 自分は自分 その人はその人です 自分らしくあればいい それでいいんです 背伸びしなくてもいいんです 自分らしく です 自然に出るかっこよさは素敵だと思います

眠い時

眠い時 ありますよね 今まさに僕がそういう時です どうしようかな、と リビングからふと自分の部屋に来て気づきました 太陽の光を浴びればいんだ、と カーテンを開けて 朝の新鮮な空気を吸いながら 太陽の光を浴びていると だんだん目が覚めていく感覚がしま…