macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

言われっぱなしでなく言いたいことは言う-僕なりのへこまない方法

よく嫌味や苦言を言ってくる人がいます

 

そういうとき、僕は気が弱かったので

 

ただへこむだけでした

 

でも今は違います

 

言われたときに

 

その場で反論します

 

なぜ苦言や嫌味を言われてへこむかというと

 

自分にも事情があるんだということを言えずに

 

苦言や嫌味を言う人からの一方通行で

 

コミュニケーションが成り立っていないからです

 

何であの時言い返せなかったんだろうと

 

あとから自分を責めてしまうのです

 

なにか指摘されたときは

 

間違っているところは間違っていると認めたうえで

 

こちらの事情を話すと

 

お互いすっきりするんじゃないかと

 

僕は思います

パイの取り合いではなく共存共栄をできたらいいなと思う

何をするにしても

 

競争というものがおきます

 

パイの取り合いです

 

 

僕は競争は嫌いです

 

仲良く共存共栄したいです

 

パイの取り合い出なく

 

必要最低限の資源をそれぞれの人が手に入れることができる

 

その状態がいいと思うのです

 

一番を目指す

 

独占しようとする

 

それより

 

どの人も必要最低限の資源を手に入れられるように

 

資源をシェアしあう

 

それが僕の理想です

学習することが僕の喜び-失敗から学ぶ-行動しなければ失敗もないと思う

僕は学習することが好きです

 

どうやって学習するか

 

行動することからです

 

行動して失敗して

 

また修正して

 

また行動して失敗して

 

また修正して

 

その繰り返しです

 

失敗を恐れていた時期もありました

 

失敗を恐れると

 

行動しなくなります

 

行動しなくなると

 

学習の喜びもなくなってしまいます

 

空虚な時間が過ぎていくだけになります

 

そんな人生面白くないじゃないか

 

と思って

 

失敗をするのは学びのチャンスだ

 

と思うようになってから

 

僕は行動するようになりました

 

次は失敗しないようにと工夫する

 

その工夫が楽しいと思うんです

眠りたいときは眠るようにしている

睡眠はとても大事だと僕は思っています

 

どのように大事かというと

 

心身のあらゆる疲れを取ってくれるのが

 

睡眠だからです

 

で、眠くなったときは、心身が疲れのサインを出しているのではないかと思うのです

 

だから、眠くなったときは眠るようにしています

 

疲れはこまめに取ったほうがいいですからね

思い出を大事に

いつまでも引きずらないとさっきのブログで書きましたが

 

思い出も大事です

 

思い出に縛られてはいけませんが

 

感謝の気持ちはわすれずにいたいです

 

自分に関わってくれる全ての人への感謝

 

思い出を忘れてしまうことは僕にはできません

 

恋人との思い出

 

友達との思い出

 

家族との思い出

 

いい思い出を思い出して

 

感謝したいです

いつまでも引きずらない-バイバイさようなら

いいことも悪いことも

 

いつまでも引きずらない

 

バイバイさようならです

 

ただ未来に向かって突き進む

 

それしか僕に残された方法はありません

 

ただ、今に生きる、

 

大きな目標である

 

自分でお金を稼ぐこと

 

体調の回復

 

恋人との将来

 

この三つの大きな目標を時折思い出して、方向がずれていないか確認しながら

 

今を夢中で生きていく

 

ただそれだけです

恋愛の中で、できることできないこと-僕なりに考えてみた

恋愛の中で、できること

 

それは誠実であることです

 

約束は守る、相手を尊重する、相手を信じる

 

そういったことです

 

逆に恋愛の中で、できないこと、あるいはしてはいけないこと

 

それは相手をコントロールすることです

 

相手を自分の思うようにというわけにはいかないということです

 

相手にも事情や考えがあるのですから

 

お互い誠実に接して

 

お互い信じあって

 

いい関係を作れるといいですね