macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

昼寝

昼寝

2時間ほどしました

よく言われるのは

30分ほどの昼寝がいいということですが

僕の場合2時間近く昼寝します

昼寝をすると気持ちさっぱり

寝ることによって頭が整理されて何でもできるようになります

さて今日も後半戦に入りましたね頑張っていきましょう