記録をつける意味

毎日の記録

僕の場合は家計簿、体調管理表をつけています

例えば、体調管理表をつけていてよかったことは

急に体調が悪くなりだして

今までの記録を振り返ってみると

行動しすぎだったことが分かりました

このように

ただ単に記録することを目的とせず

振り返ってみるために記録をつけていると

いざというとき役立ちます

今度は家計簿の解析もしてみようかな、、

以上です