macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-07-14から1日間の記事一覧

おつかれさまでした-今日の1日の記録と感想

今日の感想1日充実していたし元気に過ごせました発作になるギリギリのタイミングで薬を飲めたのでよかったです今日の1日の流れ今日は午前1時起床午前4時までブログとツイッター午前4時からウォーキング20分朝食にどん兵衛を食べるそのあと午前8時までツイッ…

本屋に行ってきた-僕なりの本の選び方

本選びの目線が厳しくなった理由 久しぶりの本屋さん 最近、飲み物代がかさんでいることから 財布がさみしいことになっています泣 そこで 限られた予算を有効に使うべく 本をいつもなら直感で買うところを これなら!! と、思えるという条件と 病院の医師に…

ガムを噛むことの精神的、脳的効果

精神的疲労のピークでした 先週金曜から今週水曜まで疲労のピーク で、なにげなしにガムを噛みまくっていました そしたら 次の日から 精神力回復しまくり ガムの効果以外考えられないと思い 精神力といえば前頭葉 だと思い ガムを噛むと脳の血流が良くなった…

おはようございます-ブログ投稿数上限にいっていた

おはようございます 昨日の深夜から ブログ投稿数の上限 に達して ブログを更新できていませんでした これにこりて ブログはしっかりと意味のある内容 はっきりしないことはツイートしていこうと思います 今後とも宜しくお願いします

時間を有効活用しようと思う-記事を読んで

人生における選択の基準 - FXで勝つための本当に必要なことを書いてるBlog こちらの記事を読んで 養生の期間から時間を有効活用することを意識する期間に切り替える ということを念頭に置くことにしました この2年、養生に使い、学んだこともたくさんありま…

お気に入りの曲-bohemianvoodoo

bohemianvoodoo ジャズバンドです 夏の夜長にいい感じです 落ち着くの見つけたので紹介します bohemianvoodoo "Adria Blue" 【Music Video】

apple watchがほしくなった-記事を読んで

www.nubatamanon.com こちらの記事を読んで apple watchがすごくほしくなりました いくらくらいするんだろー? これから情報収集しよう 今からわくわくします リンク勝手に貼ってごめんなさい 不快でしたら記事即刻削除します コメント欄にお書きください

しっとりとした曲-Suchmos

最近Suchmosにはまっています いろいろYOUTUBEで検索していると いい曲見つけました 夜にピッタリな曲です Suchmos "Fallin'" (Official Music Video)

減煙にチャレンジしている

タバコ代が今月に入って5000円を超えました 高すぎです 一日ひと箱は吸っています 僕はよくタバコを吸うので 安い煙草にしているからいいのですが なかなかにきついです 嗜好品は何よりもの無駄遣い これを何よりもわかっているのですが なかなかうまくいき…

10パーセントインプットして90パーセントアウトプットする-なるほどーと思った記事

fxtrader-man.hatenablog.com こちらの記事を読んでいて なるほどーと思ったのが 10パーセントインプットして90パーセントアウトプットするということでした アウトプットとは 行動や情報発信ということでした 僕もアウトプット中心の生活をしているので な…

気持ちを揺さぶった曲

おかずのごはんあたりくらいから RADWIMPSファンの僕ですが YOUTUBEで検索したら出てきた曲が めちゃくちゃよかったです ライブに行きたくなりました ドラマーさんが二人出てくるのですが BUMP OF CHCKENのドラマーさんと 中村達也さんにしか見えなくてびっ…