macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-07-13から1日間の記事一覧

はじめてはなてブログで写真をアップした

1つ前のブログで はてブロではじめて写真をアップしました なんだか新鮮味があります でも、 写真がでか過ぎた 反省ですw

貰い物のお菓子

みちのく名物茶屋の餅 というのを貰い物で食べました しっとりとした食感でくるみが少し混ざっており おいしかったです みちのくってどこなんだろうなー そんなことを考えながら、食べました

今日は焼肉

焼肉 行ってきます めっちゃ楽しみです 僕はカルビとハラミが好きなので その2つをオーダーしまくります 元気 焼肉食べると元気でますよね! 夏バテ解消に、チャージです!

わかったつもりになっていたと勘違いしていた

よく、記事を読んで その時には、なるほど、そうだったのか! と、感動するのですが わかったつもりになっていただけでわかっていなかった ことが多々あります もちろんよくわかって、実践できている記事もあります でも、わかってないことの方が多いですね …

シャワーと歯磨きでスッキリ

暇になったので シャワーと歯磨きしてきました 頭も身体もスッキリです 今はドロスを聴きながらゆっくりしています 腰のできものが痛い マッサージチェアが使えません ベッドか床でゆっくりします

筋トレした

五分だけ筋トレしました 腰にできものがあるので ダンベル運動だけしました ダンベル運動は肩こりすっきりです 変な悩みもしずまりました

ウォーキングしてきた

河原に行ってきました ウォーキング10分ほどしてきました 次は筋トレ 今マッサージチェアしているので完了したら筋トレします 余計なことを考え出しそうだからです 筋トレして頭スッキリしようと思います

ドライブ

暑いですね ドライブにきています 大阪はカラカラの晴れです カラカラなので暑いけど風が気持ちいいです 今から河原に行ってウォーキングしてきます 1日も半分を過ぎました みなさん後半戦頑張りましょう

アイスノンを首に巻きつけた結果

アイスノンを首に巻きつけました 結果 めちゃくちゃ気持ちいい!! 身体がひんやりとします 首には頸動脈が集まっているので 涼しくなるというのが僕の持論です 涼しー!!最高です!! 追記 タオルを間に挟まないとよくないとおもうのできをつけてください

現実逃避したい

暑いですねここまで暑いと現実逃避したくなります依存症現実逃避のためにあると、僕は考えていますタバコを吸いまくりたくなる時僕は現実逃避をしたいのでしょうそこで暑さ対策エアコンを使わない暑さ対策としてアイスノンを首に巻きつけるという方法があり…

父との会話

聞くのと話すのどっちが好きですか? 僕は断然話すほうです でも 父と僕とでは人生経験が圧倒的に違います だから 僕の話は基本、父には生意気になると思って 父からは話を聞くようにしています これは 上級者相手でも同じです 基本対等ですが、上級者相手だ…

いろはすの手摘みなし味を飲んでみた

なし、 ひらがなにするとわかりませんよね 梨子です 梨子好きの僕にオススメです おっとここで僕にオススメしましたね 僕は 食レポは苦手ですw でも僕にオススメできるほど 梨子感満載のいろはすでした 無果汁なのに どうやって味付けしてるんだろう? 謎は…

自分と向き合う時間をもった

自分と向き合いました その時間 無駄じゃないと思います でもそれダメージになる人もいますよ 僕がまさにそうでした 自分を深く掘り下げすぎて 精神的に疲れました だから 自分と向き合う時はテーマを決めましょう 深層心理の世界をさまようのでなく 自分が…

おはようございます

よく眠れて いい感じの朝です 朝からウォーキング してきました 昨日あたりから調子よくて波に乗っている感覚です 図書館の自習室に来ています エアコン使いたくないので涼を取りにです 最近はiPadすら持ち歩かなくなって iPhoneでブログ更新です なので ミ…