筋トレしてみた感想 - macscohen’s diary この記事で書いたように 筋トレで頭も心もスッキリしました これは他に何か使えないかな？ と思ってふとひらめいたのが 気持ちのリフレッシュです マッスル★筋肉は全てを解決する★ハッスル - ぼっちサーファーのブロ…

筋トレする、という記事を読んで - macscohen’s diary この記事で書いた通り 筋トレ5分実施しました 内容は 腹筋3分 ダンベル2分です 筋トレの感想 身体がスッキリしました 特に肩こりがとれた気がします 肩こりは長いこと悩みだったので 上のリンクで紹介し…

マッスル★筋肉は全てを解決する★ハッスル - ぼっちサーファーのブログ こちらの記事を読んで 筋トレしてみようかなーという気になりました 運動器具もありますし まずは5分からでも というところが印象的でした まじで5分からスタートで 続けてみたいと思い…

エアコンがない 家ではエアコンをめったにつけないようにしているので ないのと同じです 図書館の自習室にきている そこで、涼を取りに図書館の自習室にきています 涼しいと元気がでる 図書館の自習室、涼しいです 元気が出始めて ブログを書く気が起こって…

一人でプレッシャーになっていた ブログを書く時に一人でプレッシャーになっていました 見ている人がどう思うだろう？ それを考えて悩んでいました もう気にしない 思ったことを書きます

疲れました 次から次へ話題を出し 文章にする作業は、やりすぎると、とても疲れます 最初は楽しくて書いていたのですが だんだん疲れてきました 20日間近く連続で更新するのが限界でした これからは程よく書いていく これからはボロボロになるまえにブレーキ…

ブログを1日、更新しませんでした そんな日もあっていいと思います 今日はお出かけ 今日はお出かけです 楽しい時間になるといいです 今日からブログ再開します 今日からブログ再開しようと思います 慣らし運転のつもりで ぼちぼち書いて行こうかと思います