macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-06-28から1日間の記事一覧

感情と想いは違う

感情と想い僕は別のものとして捉えていますどのように違うのかというと感情は一時的なもの想いは続くものという違いです想いこそ自分であり感情に振り回されないようにしたいです

一時的な感情に流されない、決断しない

決断をするときは冷静にしたいものです感情に流されて冷静になってからとんでもない間違いだったという決断をしたことがあります感情は流れていくものです感情はあてになりません感情を基準として物事に判断を下すのはもうやめたいと思います

作業を小分けにする

safariのブックマークを整理しました数年間ほったらかしにしながらブックマークを何気なくし続けていたのでいらないブックマークをばっさり削除してまずはということで新たに一つフォルダを作って仕分けしましたまずは一つのフォルダからというのが大事です…

整理整頓が楽しい

散らばっているものまとめ上げるのが好きです整理して仕分けして次に使いやすいようにするどれを捨てるかの決断をするのも好きです自分が整理上手とは言いませんが整理することは好きです次はスマホのsafariのブックマークを整理しようと思います

ブログのデザインを改良したい

ブログのデザイン、こだわる方ですか?それとも面倒ですか?デザインなんてどうでもいい、書けたらいい、そう思う方もいますよね?僕もそうでしたですが様々なブログを見て僕もブログのデザインをいじって見たいと思うようになりました特にしたいのがカテゴ…

居場所

いきなりですが皆さんに居場所はありますか?例えば、職場だったり、学校だったり、趣味のサークルだったり要は、家族以外の居場所です僕はようやく週一、二回いける居場所ができてそこに行くのが楽しみで毎日を過ごしています恋人や友達とのやりとりも僕の…

はてなブログに読者登録してくださった方が初めてできた

ブログに読者登録してくださった方が初めてできましたとても嬉しいですとても楽しいブログを書かれる方でその方のブログも楽しみにしながらはてなブログを楽しみたいです

太陽の光がありがたい

今日は雨から曇り空でしたそして今は晴れです今日ももうすぐ1日が終わりますね仕事の方はまだまだ業務が残っていたり学生の方も部活やバイトなど忙しいことでしょう僕は今朝自分の仕事は病気を克服することだ的なことを書きましたが今のところ順調です今日は…

好きなことをブログに書く

僕は好きなことをブログに書いています一時はアクセス数欲しさに受けが良さそうなことを書いていましたが今は違います今はただ淡々と自分の思ったことをメモ帳代わりに書いていますそれを共有して何かリアクションがあるともっと嬉しいです

はてなブログで初めて読者登録した

はてなブログで時々、スターをつけてくれる方がいるので気になってその人のブログを読むととても面白かったのでそういや読者登録まだしてないやーと初めて読者登録しましたこれからいろんな方の記事を読むのが楽しみです

過去はもうすんだこと、振り返らない

過去を悔やんでもしょうがありません悔やむことがあったらそこからどうすればよかったか反省してあとは忘れるだけです考えるべきことは今、何をすべきか、です今していることをどう向上させようということを考えるべきです過去のことは忘れてしまいたいです…

理想や完璧を意識するとイライラする

理想や完璧を目指すとイライラしますそれはなぜか?それらは実現不可能であるにも関わらずなぜ完璧になれないんだと完璧と現状を比較するからです今ここに集中すれば、人生はうまくいく!にもかかれていましたが今やっていることを楽しんで自分を評価せずそ…

目標は持っても理想は持たない

目標は生きていくために必要です人生の行く先ですでも理想は実現不可能な歪んだものです理想や完璧というのはあり得ないのです発展途上でも常に完璧なのです成長しようとしている限り

親友との電話

親友からの電話があり近況報告をしあいました親友はめちゃくちゃ頑張っているみたいで僕も早く病気を治さねばと気持ちを入れ替えました今日も昼前に発作がありなんとか薬を飲んで回復しましたが辛いです明日こそはと一旦けじめをつけて今を過ごしています

感情ってなんだろう?

僕は自分で自分を客観視しすぎて感情を切り捨ててしまいましたそうすると気持ちは安定するのですが何もかもつまらなくなってしまいます楽しい感情は持ってもいいのではないでしょうか

心の安定が一番

いろんな本を読んでいて気づきました僕の求めていることは心の安定なんだともう感情に振り回されたくないです感情を客観視して本当の自分は何をしたいのかに忠実に従って生きていきたいと思います

何をするにも練習が必要

練習とても大事です僕はブログを書くことによって気持ちを言葉にする練習をしています他にも会話する練習思考をコントロールする練習感情に振り回されない練習いろいろしていますどの練習にも講師がいます本だったり人だったり恋人や両親、友達から様々なこ…

歩こう

晴れてきましたさあ歩こうと思います雨上がりのいい空気ですいい空気吸いながら歩きたいです

言葉を追いかけ出すと意味がなくなる

言葉だけ字面だけを考えると意味がなくなります言葉の意味がなくなるのです文章には前後関係があってそこから言葉の意味が決まるのです単語そのものを追うことはもうやめたいです

助け合う

兄弟僕は仲良いです昔はよく頼ってくれました最近は自立してもういっぱしの大人ですが頼られていた頃が懐かしいです今は恋人や友達に頼り頼られていますお互い助け合うことはいいことですね頼られたら助けこちらもピンチになったらSOSを出すようにしています…

暇だから妄想してしまう

僕は妄想癖があります一種の暇つぶしです妄想というんだろうか僕の頭の中では過去のことを思い出しては悔やんだり喜んだり将来のことを考えては希望を持ったり不安になったりこれは単に暇だからだと思いますならばブログを書いて有益に過ごそうではありませ…

ブログを書くことそのものが喜び

僕は作家を目指しているのではありませんアクセス数でお金儲けをしているわけでもありませんただ、自分の思いを言葉にして発信することに喜びを感じています読んでくれる人がいたらそれはもうハッピーですでも読んでくれる人がいなくても僕はブログを続ける…

プライドって?

僕はプライドが高まっている時失敗しやすいですプライドの正体はつかめていませんがプライドが自分の本心をいうことを邪魔している気がしますプライドが高まっているなーと感じたときは一呼吸置いて自分の心を客観視しようと思います

自己啓発本の習慣化

自己啓発本よく読みますで、今回のテーマなんですがそれをどう実践するかということです要は習慣化の話ですね習慣は三週間続けると作り出すことができると言われていますで、今回僕が習慣化したいことが自分の思考をコントロールすることです例えば頭の中で…

書評:今ここに集中すれば、人生はうまくいく!トーマスMスターナー著茂木健一郎訳

半分まで読んで煮詰まってきたのでここで一旦書きます結果を考えるからうまくいかない結果を考えるからそこまでの道のりを考えてしまって辛くなるそこで結果でなくプロセスを大事にすることをメインに書かれていました今やっていることそのものを楽しんでそ…

おはようございます

朝から雨ですねー 今日仕事の人 学校の人 通勤通学憂鬱ですね、、 僕は病気を乗り越えながら 読書とブログとツイッターです 昨日は発作が起きてしまい 夕食を食べれていません 食卓には母が作ってくれた食事を置いておいてくれています ありがたいことです …