緊張しやすいです、僕 この緊張をどうほぐそうと いろいろな書籍をあたってさらにいろいろなサイトを閲覧して出た結論は 下準備をしっかりしておくことでした 僕は 想定外の事態になると 混乱しやすいのです だから あらゆる可能性を考えて 下準備をしておく…

一日の始まり 充実させると その日、一日が変わってきます 落ち着いて穏やかに行動できるようになるのです また、朝から充実していると やる気がみなぎるようになります そのためにはまず朝に何をするかあらかじめ決めておくこともいいでしょう 僕の場合、朝…