macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

頭の中がもやもやしたときは、メモに書き出すようにしている

頭の中がもやもやして

 

ブログに書き出せない気持ち

 

ありますよね

 

そういう時は

 

僕はメモに書き出しています

 

思いついたことをひたすら書き出すと

 

頭がすっきりします

 

ゼロ秒思考 赤羽雄二著

 

に影響を受けてはじめました

 

頭がすっきりしない方にお勧めです

 

toricago.hatenablog.com

 

こちらが参考にした記事です