macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

言われっぱなしでなく言いたいことは言う-僕なりのへこまない方法

よく嫌味や苦言を言ってくる人がいます

 

そういうとき、僕は気が弱かったので

 

ただへこむだけでした

 

でも今は違います

 

言われたときに

 

その場で反論します

 

なぜ苦言や嫌味を言われてへこむかというと

 

自分にも事情があるんだということを言えずに

 

苦言や嫌味を言う人からの一方通行で

 

コミュニケーションが成り立っていないからです

 

何であの時言い返せなかったんだろうと

 

あとから自分を責めてしまうのです

 

なにか指摘されたときは

 

間違っているところは間違っていると認めたうえで

 

こちらの事情を話すと

 

お互いすっきりするんじゃないかと

 

僕は思います