暇にしないけどせかせかもしない-充実した時間

僕は暇が苦手です

余計なことを考えてしまうからです

せかせかも苦手です

せかせかやってるとやらされてる感がするからです

そのどちらでもない

「充実した時間」

というのはどうやってうみだせるのでしょうか

その答えは簡単です

結果をもとめるのではなくその行為そのものを好きなことにしていくことです

結果を求めるとプレッシャーがかかります

精神的安定が得られません

ではその行為そのものが好きな場合は

楽しくなります

この楽しいことでうめつくして一日を過ごしていきたいですね

楽しいことでうめつくすコツは

やりたいと思ったことをやりたいと思ったときにやることです

人に管理されるのはいやです

以上です

皆さんも楽しい一日を