macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

今日もおつかれさまでした-今日一日のまとめ

おつかれさまでした

 

今日はカラッと晴れてて気分よく過ごせました

 

そして

 

今日の目玉はなんと言ってもウォーキングして太陽の光が気持ちよくなったことです

 

今日は5キロ近く歩きました

 

暑い日は家から出られなかったので

 

かなりの進歩です