macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

強迫観念にとらわれない

強迫観念

 

思い込みのことです

 

思い込みで怖がって自分の行動を縛り付けたり

 

意味のない行動をひたすらしてしまうのです

 

僕にも少しはそういったことがあります

 

これに縛られるのは

 

しんどい生活です

 

もっと気のおもむくままに過ごしたいですね