macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

禁煙1時間で失敗-でも進化したこと

禁煙する

 

と記事で宣言したものの

 

一時間ほどで失敗しました

 

タバコを買いにいってしまったのです

 

情けない話ですが

 

どうしてもタバコがすいたくなりました

 

で、

 

今回一瞬でも禁煙して進化したこと

 

それは

 

だらだらとタバコをすっていたのが

 

本当に吸いたいときだけ吸うようになったのです

 

これでタバコの本数も減るし

 

タバコのありがたみもわかります

 

いつかは禁煙したいのですが

 

当分は

 

減煙することにしたいと思います