macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

おつかれさまでした-今日の1日の記録と感想

今日の感想

1日充実していたし
元気に過ごせました
発作になるギリギリのタイミングで薬を飲めたのでよかったです

今日の1日の流れ

今日は午前1時起床
午前4時までブログとツイッター
午前4時からウォーキング20分
朝食にどん兵衛を食べる
そのあと午前8時までツイッター
以後、午前中は父と音楽を聞きながら会話して過ごす
昼食はスーパーで買ってきたお寿司
昼から一時間休憩
午前2時からカフェに
カフェにクレーマーがいたので退去
本屋に移動
よーく選んで一冊購入
和田秀樹 大人の独学法
カフェでブログの下書きと読書 長時間滞在
午後5時帰宅
発作起こす寸前で薬を飲めてセーフ