自分と向き合う時間をもった

自分と向き合いました

その時間

無駄じゃないと思います

でもそれダメージになる人もいますよ

僕がまさにそうでした

自分を深く掘り下げすぎて

精神的に疲れました

だから

自分と向き合う時はテーマを決めましょう

深層心理の世界をさまようのでなく

自分が何をしたいか、何についどう思っているか

というようなことを決めてから

自分と向き合いましょう