筋トレする、という記事を読んで
マッスル★筋肉は全てを解決する★ハッスル - ぼっちサーファーのブログ
こちらの記事を読んで
筋トレしてみようかなーという気になりました
運動器具もありますし
まずは5分からでも
というところが印象的でした
まじで5分からスタートで
続けてみたいと思います
最近は頭ばっか使って
身体動かしてなかったからな
いい機会です
きっかけを与えてくださって
ありがとうございます
リンクは勝手に貼っています
不快でしたら即刻記事削除しますので
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