macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

期待しない、信頼する

期待しないこと

何ごとに関しても期待はしません

期待はワクワクドキドキをうみますが

僕はそう言った感情に慣れていないからです

要は戸惑うのが苦手なのです

逆に信頼する

信頼は

無条件の信頼です

アドラーが言っていた

無条件の信頼です

信頼できる人が周りにいたり

自分を信頼することができれば

これほど心強いことはありません

まとめ

  • 期待より信頼
  • 信頼できる人間関係を作る
  • ワクワクドキドキより安心

ちなみにこれらは全部僕の価値観です