少しでも充実した夜ふかしを

焦らない

眠れないからと焦る必要はありません

眠くなるときは必ず来るのですから

それよりも充実した夜ふかしを

夜といえばサカナクションの曲が似合います

自然と眠くなるまでブログを書いたり、音楽にひたったりしておきます

寝酒はしない

お酒で眠るというのもアリな気がしますが

僕はお酒、変な酔い方するのでお酒は飲みません

タバコとお茶です

自然の眠りが一番

僕は現在、療養中で、朝、決まった時間に起きなければならないことがないので

自然の眠りを待つことができます

まとめ

• 眠れないときは焦らないことが一番
• 自然の眠りを