リソースには限りがある
リソース
資源
お金や時間だったり
精神力だったり
体力だったりです
このどれもが欠けても
困りますよね
僕は最近は精神力を鍛えるために
さまざまな工夫をしています
脳の疲労で
急激に眠くなってしまうからです
脳の回復にとって一番大事なのは
睡眠です
特に僕にとってはノンレム睡眠が大事で
脳を休ませてあげないといけません
あとはフロー状態
ストレスを感じずに作業に没頭することも
脳の疲労回復に役立ちます
僕には時間が山ほどあります
これを使って
精神力を鍛えたり
さまざまなスキル習得に
リソースを使いたいです