macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

目が覚めてきた

5時頃目が覚めて

 

ウォーキングして

 

ブログを書いていたら

 

目が覚めてきました

 

今日は大阪は今はいい天気です

 

日光を浴びるために

 

できるだけベランダに出るようにしています

 

でも

 

無理しないようにしたいです

 

だって

 

今日は休養日だと決めているんですから