2017-07-03 体力不足を痛感 この4日間調子がいい日が続いていましたでも4日目の昨日異変が起こり始めていました疲れをごまかすために忙しくするようになっていたのですおかげで今日は発作を起こしてダウン3日動いたら1日休むというペースで動いていきたいです