理想や完璧を意識するとイライラする

理想や完璧を目指すとイライラします

それはなぜか？

それらは実現不可能であるにも関わらず

なぜ完璧になれないんだ

と

完璧と現状を比較するからです

今ここに集中すれば、人生はうまくいく！

にもかかれていましたが

今やっていることを楽しんで

自分を評価せず

それを積み重ねれば

目標に近づくことができるのです