macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

今までしてきたことが自信になる

皆さん

 

自信ありますか?

 

僕はよく自信を無くします

 

でも

 

自信を無くしそうになったとき

 

よく今まで自分がしてきたことを振り返ります

 

今までかかわってきてくれた人

 

今かかわってくれている人を思い出します

 

そうすると

 

自信が戻ってきます

 

自信というか

 

不安が減るといった方がいいかもしれませんね

 

心配したことは何も起きなかったじゃないか

 

大丈夫!!

 

安心しよう!!

 

といった感じです