気分転換をする

気分

どんどん変えていきましょう

気分を変えると

どんどん頭がすっきりしていきます

気分転換する方法として

ブログを書く

お茶を飲む

タバコを吸う

ウォーキングする

人と話す

ツイッターする

いろいろ方法があります

トランス状態に入りやすい僕は

少しでも夢中になってるなと思った時は

気分転換をするようにしています

それからもうひとつ

気分転換をするうえで大事なことがあります

それは

自分のしたいことをするということです

無理にブログを書いたり

無理に人と話したりすると

精神衛生上よくありません

自分のしたいように

していきたいです