macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

今すぐできないことと、ほんとにできないこと

僕は今すぐできないことを

 

今すぐしようと考えて

 

悩んでしまいます

 

この癖を直すには

 

今すぐはできないけど

 

少しずつ近づいて行っているという実感を持つことが大事です

 

結果だけを見ずに

 

過程を見るのです

 

本当にできないことへの

 

焦りは禁物です

 

本当にできないのか

 

それに近づいていけないか

 

それを考えてみましょう