macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-08-02から1日間の記事一覧

太陽の光を浴びてリフレッシュ

太陽の光 素敵です 元気をくれます 外に出て 太陽の光を浴びて 景色を眺めるだけで リフレッシュになります

早速ウォーキングに行ってきた

ウォーキング 行ってきました この時間 涼しくて気持ちいいです 頭スッキリです 今日はどんな日になるのかなー わくわくします

とりあえず朝のウォーキングに行く

とりあえず顔洗って歯磨きして 朝のウォーキングに行ってきます 涼しいだろうなー 楽しみです

おはようございます

いい朝ですね 現在午前5時 涼しいです 今日はなにようかなー とりあえずブログ書くことと ウォーキングすることかな