macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-07-31から1日間の記事一覧

被害者ぶってもしゃーない

なんで僕だけこんな思いしなきゃなんないんだろう なんで僕だけ なんで僕だけ、、 アホかー! 辛いんだったら 改善策を考えろ! それでもわからなかったら周りの人に相談しろ! 問題を抱え込むな! 事態は必ず好転する 僕だって辛いよ? それでもなんとか頑…

お茶の飲みすぎ注意

僕は大量にお茶を飲みます そして 大量すぎる日は 体調がよくありません 少なめですんでる日は体調がいいです これ、因果関係あるんですかね とりあえずお茶は減らす方向で行きます

タバコを一日一箱に抑えたい

タバコ代 うわー!! さっきの記事にも書きましたが かなりいってます で、家計簿の履歴を見ると 一日二箱の日もしばしば これはどげんとせなあかん まず さっきの記事で書いた 30分に1本吸うペースで行くと 30分を一箱20本分 10時間持つはずです 朝7時にお…

タバコはもったいない出費

僕の家計簿見たら タバコ代がかなりかさんでいました ドン引きするほどです これはどうにかしなきゃいけないなーと 今まで 吸いたいときに吸っていたのを 30分に一本にしました この挑戦 いつまで続くだろうか がんばります

好きなように書きたいことを書く

好きなように書きたいことを書くという原点に戻りたいと思います 最近は 迷走気味でした 思ったことを書くんじゃー!!! という勢いで 書いていきたいと思います

今日もおつかれさまでした

皆さんどんな日を過ごしましたか? 僕は寝ていました 最近活動できていないなー 体調よくなさげです

そんな日もあるさ

今日は ブログのアクセス数が極端に少ないです でもまあ そんな日もあるさ と考えています あまりにもブログのアクセス数が少なかったら 何のために書いているのかわかりません 誰にも読まれないブログに何の意味があるんでしょう? でも 明日はまた様子が違…

ブログを書くことについて悩んでいる

ブログ 最近書くモチベーションが下がっています なぜかというと 偉そうにこれが僕の意見だなんて書いていいのだろうかということです 偉そうに押し付けるつもりはないです 僕は何者でもありません 一個人です 一個人の意見だということを ご理解ください

不快指数という問題

不快指数 湿度が高いと上がってくる数値で さまざまな基準がありますが 湿度が70パーセントを越えると 大概の人がイライラを感じるようです 不快指数の定義は wikipediaに任せるとして 僕のように軟弱者は 不快指数を下げる努力をしたほうがよさそうです

エアコンをつけて作業効率アップ

夏 暑いですよね ボーっとして何も手につかないことも多いですよね そういう時 僕は根性で乗り越えようとしてたんですが エアコンに頼ることにしました エアコン、、 いいですよ 頭もすっきりして 何でもできちゃいます あとは電気代がかからないように あま…

朝が来た-今日もいい日にする

朝が来ましたね 今日もいい日にしたいです どんどん行動していきたいです 体調はぼちぼち 体調しだいでいい一日か決まるから 体調管理 しっかりやっていきたいです