macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-07-19から1日間の記事一覧

もう少し待てれば

僕は焦りやすい性格です この性格を直したいと本気で考えています 大事なことほど焦りやすい これって人の性なんですかね 僕が弱いだけですかね 焦ると失敗します 焦らずに待つことができれば そう思います 焦らないってどうしらいいんだろうか これは今後の…

僕は自己中心的

macscohen.hatenablog.com この記事で人と接するのがしんどい すぐ回復する と書きましたが 回復しました 嬉しいことがあったからです この流れから導き出されるのは 僕は気分屋で 自己中心的な傾向があるのではないかと思ったのです 人を大事にしていますが…

人と接することがしんどくなってきている

一時的な状況ですが 人と接することがしんどくなっていています なにか意見をされると否定的な意見ととってしまう癖が出始めています 僕の悪い癖です これは一時的な感情なので ほおって置けば すぐに解決されるでしょう

テレビは苦手

テレビ 苦手です ひたすらこちらが望んでもいないのに情報を送り込んでくる 家族で暮らしていると リビングは共有スペースなので テレビを消してほしいということはいいにくいです 好きな番組や 恋人が見ているドラマを見ることは 僕が求めていることなので…

一人の時間を大事にする

一人の時間 大事です 一人になって自分と向き合う 今の自分を味わう 過去や未来のことを考えない ただ、今の自分を味わう そんな時間があってもいいのではないでしょうか 心穏やかになれます この時間になると 我が家の周りは静かになって 一人の時間を楽し…

禁煙1時間で失敗-でも進化したこと

禁煙する と記事で宣言したものの 一時間ほどで失敗しました タバコを買いにいってしまったのです 情けない話ですが どうしてもタバコがすいたくなりました で、 今回一瞬でも禁煙して進化したこと それは だらだらとタバコをすっていたのが 本当に吸いたい…

僕は内向型

ユングという心理学者が 人の精神的な充電方法について解説しました それが、外向型、内向型という説です 外向型は人とわいわいして充電し 内向型は一人になって充電します 僕はその区分けでいくと 内向型のようです 刺激を好みませんし 疲れているときは一…

中田ヤスタカ-今あるものを使いこなす-音楽の話

僕の尊敬するミュージシャンの一人に 中田ヤスタカさんがいます 中田ヤスタカさんのどこがすごいというかというと 使用機材がソフトシンセ一本ということです 僕は昔 ライブ用に作曲を依頼されて作ったことがあるのですが 対バンの人にソフトシンセはだめだ …

禁煙をする-夢をかなえるゾウを読んで

夢をかなえるゾウを読んでいて気になっていた一説があります 人は決心するだけじゃ変われない 何かをやめたければ それをできない環境に身をおくことが大事なんだ そういうニュアンスのことを書いていました そこで作品の中の主人公は テレビを見るのをやめ…

無理しない、背伸びしない

脳科学だったり、法律系資格試験だったり 勉強したいと書きましたが あまり無理をせず 背伸びせず 取り組んでいきたいと思います 分相応 自分の器にあった行動を これが僕のスタンスです

法律系資格試験をとりたい理由

法律系資格試験を一つ取得したいと思っています 取得まで数年かかるとされているものです 僕は手に職をつけたいというのと 法学部時代から 法律の勉強が好きだったので とってみたいなと思ったのです それをとったからといって 即収入につながるわけではあり…

脳科学の勉強へアプローチする視点

脳科学の勉強を僕はしていきたいと思っているのですが これと並行して 法律系資格試験の勉強もしようと思っています 法律系資格は一つ取得したのですが 僕はもう一つとりたいものがあるのです 話はそれましたが 脳科学の勉強を僕はしたいと思っています 範囲…

友達の大事さ

友達の大事さ 痛感しています 特に僕は恋人が忙しいので 連絡があまり取れず 寂しい思いをしています 友達とさっきからメールのやり取りをしていて 気持ちが落ち着きます こうやって 恋人だけでなく友達とも関係を作っていくことは大事だと思います 寂しいか…

偉人を持ち上げすぎない

今まで僕は 偉人の伝記を読んで やる気をもらっていました 偉人ってやっぱすげーなーと でも 偉人じゃない人にも 学ぶところはたくさんあるし 偉人と普通の人を分ける必要はないと思うのです それよりも僕は 何を言ったかよりも 誰が言ったかを重視する風潮…

夢をかなえるゾウを読んだ感想

水野敬也さんの作品で好きな作品が 「夢をかなえるゾウ」です これはさまざまな自己啓発書のエッセンスのような本で やる気を起こさせてくれるし 何より笑えます 主人公は大金持ちに代わりたい、成功したいと思って レクチャーを受けるのですが その過程が小…

体調管理の難しさ

僕は病気持ちです 気を抜くとすぐ発作を起こして 寝込んでしまいます 体調の変化のパターンを見つけたい 今までは3日動いて一日休むが定説だったのですが それも崩れてしまっています 僕の病気は疲れとだいぶ関連しているようで 疲れたと思ったら休む それが…

おつかれさまでした-今日一日のまとめ

おつかれさまでした 今日は朝から元気だったのですが 11時頃に発作を起こして 寝込んでいました 友達に会いに行くのとイベントごとはキャンセルして 回復につとめました こんな日もあってもいいかって思ってます また徐々に身体を整えて生きたいと思います

おはようございます-朝からウォーキング

おはようございます 朝はやはり涼しいですね 公園で記事を書いています 朝からウォーキング この2日、朝ウォーキングができていなかったんですが、今日は10分ほどできました 今日は楽しみなことがたくさん 友達と会ったりイベントごとがある一日です 楽しみ…