macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-05-25から1日間の記事一覧

心から楽しいと思える瞬間に気づこう

本当にやりたいこと 我慢していませんか? 僕がこの記事で書きたいことは そのことです 仕事が忙しくてできない、病気があって思うようにできない、お金がないからできない、、様々な事情があると思います でも その環境下でも 心から楽しいと思える瞬間があ…

桜井章一「感情を整える」いい意味で人生は暇つぶし

タイトルの本を 数日前 またまた眠れなかったので読んでいました その本には 生きていく上で大切なことがたくさん書いてありました そのなかで今回紹介したい言葉が 「人生は暇つぶし」 という言葉です これは何も人生は暇つぶしだから生きていることは意味…

金子由紀子「時間上手の暮らし方」フツーの人でいい

タイトルの本を眠れなかったので読んでいました なんとなく流し読みしているといい言葉に出会いました それは時間をうまく使う以前の問題、時間をなぜうまく使いたいか?というものでした 時間の使い方、それは効率化の追求か?と普通は思いますよね? でも…

また読みたくなる本、水野敬也「夢をかなえる象」

5年前 いたく心が躍った本を紹介します それは 水野敬也さんの 「夢をかなえる象」という本です この本にガネーシャという神様が出てくるのですが、そのキャラクターがなんとも痛快 何が痛快かって? 自分に正直すぎるところです笑 すねる、駄々をこねる、言…

自分の気持ちいいと思えることをする

僕は自分のことを変人だと思っています 変人だからほかの人と世界観を共有しがたい だからフラストレーションがたまります ではどうすればこれを開放できるか フラストレーションほんとたまってます そのフラストレーションを開放するためにいろんなことを試…