macscohen’s diary

人間関係、恋愛の悩み、ストレス対策、リラックス方法等、メンタル関連について書いています

2017-04-21から1日間の記事一覧

五感を利用した、ストレス解消法

ストレスよくいろいろなサイトで言われていることですが視覚の使い過ぎが問題だと僕は思います 視覚は人が持つ情報処理能力のうち全体の80パーセントを使っているとあるサイトを見て知りました80パーセントも使っている能力を使い過ぎると当然、疲れますよね…